Bejegyzések tőle lpg
Diéta és a vele kapcsolatos tévhitek
1. „ egyél egy nap csak egyszer” A gyomrod 3 óránként ürít, ha nem kap feldolgozandó tápanyagot, raktározni fog, az éhínséges időkre. Ne hagyd, hogy raktározzon , segits neki a folyamatos munkában. Egyél úgy mint, ha gyerek lennél, reggelizz, tízóraizz, ebédelj, uzsonnáz és vacsorázz. Szervezeted meghálája. 2. „6 után tilos enni.” Mert állítólag rögtön zsírként […]
Folyadék bevitel a narancsbőr ellen is
Folyadékbevitel a narancsbőr ellen is A tiszta ivóvíz az egyetlen élelmiszer, amely semmi mással nem pótolható, az emberi élet nélkülözhetetlen feltétele. Segítségével képes a szervezet méregteleníteni önmagát, biztosítani az egészséges savbázis-egyensúlyt, és kontrollálni a vérnyomást – és ez még semmi. Ismerd meg alaposabban a víz jótékony hatásait, és fogyj, szépülj, méregteleníts a segítségével! Biztosítja a […]
Lapos has Titka
Reggel még lapos hassal ébredsz, de amint iszol, eszel valamit már visszatér a „telt has” érzés. Úgy érzed, mintha belül a gyomroddal, beleiddel lenne valami probléma, pedig az anyagcseréd jól működik, puffadtnak látod a hasad, de nem érzel puffadást. Ennek oka lehet a gyenge hasizomzat. A hasizomzat hálószerűen fogja össze a hasfalat, a gyenge hasizomzat általában a két […]
